Прозрения за грижата за себе си по време на празниците, които могат да ви помогнат да се излекувате, да бъдете по-щастливи и да се наслаждавате повече

Точно в точния момент за празниците, ето 25 умни и деликатни цитата за грижата за себе си, щастието и здраве, което може да има значение по време на сезон, прекомерно постоянно изпълнен със отговорности, задължения и преливащи описи със задания.

Мъдростта тук е занимателна композиция от истински цитати, получени от Fox News Digital по време на репортажи за разнообразни публикации, както и почитани от времето афоризми и цитати от известни хора, някои към момента с нас, а някои, за жалост, не.

Тук се впуснете в някои основни и без стрес напомняния през този празничен сезон.

Те просто може да имат значение за вас в противоположното преброяване до Коледа и Нова година.

Гмуркане напряко в...

" Ако насладата не е мярката за вашия триумф, тогава пропилявате живота си. Запитайте се: Правя ли това, което е радостно? " (iStock)

1. „ Не можем да насочваме вятъра, само че можем да контролираме платната. “ —

2. " Ако насладата не е мярката за вашия триумф, тогава пропилявате живота си. Запитайте се: Правя ли това, което е радостно? " — Дийпак Чопра за Fox News Digital

3. " Само аз мога да трансформира живота си. Никой не може да го направи вместо мен. " — Карол Бърнет

4. " Тайната на щастливия живот е да приемеш смяната грациозно. " —

Каза Джими Стюарт, който взе участие в „ Това е прелестен живот “ наред с други забележителни филми, „ Тайната на щастливия живот е да приемеш смяната грациозно. “ (Гети изображения)

5. „ Животът на Христос, както е записан в Писанието, е повода, заради която към момента можем да имаме вяра в този свят. Ако Исус Христос в действителност е пристигнал тук, тогава това, което се споделя за всеки от нас, също е правилно. И какво споделя Писанието за вас и мен? Че имаме значение към Господ. " — доктор Алекс Макфарланд пред Fox News Digital

6. „ Винаги помнете, че освен имате право да бъдете характерност, вие имате обвързване да бъдете такава. “ — Елинор Рузвелт

7. " Има единствено два метода да живееш живота си. Единият е, като че ли нищо не е знамение. Другият е, като че ли всичко е знамение. " — Алберт Айнщайн

8. „ Успокойте се и оставете задоволително място за отмора. “ — до Fox News Digital

Хана Кийли, специалист по родителство и метод на живот, сподели на Fox News Digital за грижата за себе си по време на ваканцията: „ Успокойте се и оставете задоволително място за отмора. “ (Desiray Osier, Nowell Снимка)

9. „ По-здравите хора значат по-щастливи хора. По-щастливите хора са по-проспериращи и с течение на времето [са] в положение да дадат, с цел да създадат живота по-добър за другите с по-малко шанс. “ — Тони Робинс за Fox News Digital

10. „ Бъдете търпеливи със себе си. Самоизрастването е нежно; това е свята земя. Няма по-голяма инвестиция. “ — Стивън Кови

11. „ Винаги съм вярвал, че всяка обстановка, колкото и предизвикателна да е, има на какво да ни научи и се случва за нашия напредък. “ — Жизел Бюндхен

12. " Щастието е топло кученце. " —

Чарлз М. Шулц през януари 1962 година с няколко от неговите герои от „ Фъстъците “: „ Щастието е топло кученце. “ (CBS посредством Getty Images)

13. „ Осъзнайте, че същинското благополучие се крие във вас. Не губете време и старания в търсене на мир, задоволство и наслада във външния свят. Помнете, че няма благополучие в това да имаш или да получаваш, а единствено в даването. Протегнете ръка. Споделете. Усмихнете се. Прегръдка. Щастието е парфюм, който не можеш да излееш върху другите, без да капнеш няколко капки върху себе си. " — Ог Мандино

14. „ Обградете се с най-хубавите хора, които можете да намерите, делегирайте власт и не се намесвайте, до момента в който политиката, която сте избрали, се извършва. “ —

15. " Животът е баланс. Става въпрос за приемане и предоставяне. " — Хана Кийли за Fox News Digital 

16. „ Грижата за себе си би трябвало да включва леден душ, както и ароматна вана. “ — Мери Катрин Бейтсън

„ Бъдете добра компания, четете положителни книги, обичайте хубавите неща и култивирайте душата и тялото си допустимо най-вярно. “ (iStock)

17. „ Бъдете добра компания, четете положителни книги, обичайте хубавите неща и култивирайте душата и тялото си допустимо най-вярно. ” —

18. " Всеки живот е формиран от неточности и учене, очакване и израстване, упражняване на самообладание и неизменност. " — Били Греъм

19. „ Най-важната инвестиция, която можете да извършите, е във вас самите. Много малко хора получават нещо сходно на техните евентуални конски сили, преведени в действителните конски сили на тяхната продукция в живота. Потенциалът надвишава реализацията за доста хора... Най-добрият актив е вашето лично аз. можете да се превърнете в голяма степен в индивида, който желаете да бъдете. " — Уорън Бъфет

20. " Най-сигурният метод да се опитате да получите това, което желаете, е да се опитате да заслужите това, което желаете. " —  

" Ако сте изправени пред проблем, не си казвайте, че не можете да го извършите. Убедете се, че имате силата да се справите с съвсем всичко заради метода, по който сте отгледани. И го правиш! " (iStock)

21. „ Красивото в Америка е, че можеш да създаваш нови пътища. Вратите ще се затворят пред теб. Толкова доста порти са били затворени пред мен. Просто намирам друга врата. “ — Tyrus до Fox News Digital

22. „ Ако сте изправени пред проблем, не си казвайте, че не можете да го извършите. Убедете се, че имате силата да се справите с съвсем всичко заради метода, по който сте били отгледани. И го вършиме! Разпознаване на главните ви мощни страни е значима стъпка към насладата от живота. Можете да разчитате на по-добри дни, които идват заради положителните дни, които са пристигнали преди. И можете да намерите наслада сега, тъй като имате издръжливостта да преодолеете проблемите, които може да са надвиснали над вас. " — Рут К. Уестхаймер

„ Не можете да се върнете обратно и да измененията началото, само че можете да започнете там, където сте, и да измененията края. “ (iStock)

23. „ Най-важното нещо в живота е да спреш да казваш „ желая “ и да започнеш да казваш „ ще го направя “. Не смятайте нищо за невероятно, а по-късно третирайте опциите като вероятности. “ — Чарлз Дикенс

24. „ Ние не дефинираме каква ръка ще ни бъде раздадена в живота – само че дефинираме по какъв начин ще реагираме на нея. “ — към Fox News Digital

25. „ Не можете да се върнете обратно и да измененията началото, само че можете да започнете откъдето сте и да измененията края. “ — C.S. Lewis

Angelica Stabile от Fox News Digital способства репортажи.

Морийн Маки е ръководещ редактор на Lifestyle за Fox News Digital.